Nike Shox Swift

為了能真正恢復以往的身材跟體能，同時也為了健康著想，最近幾個月我開始恢復了運動的習慣。由於我舅舅跟妹妹們都在健身房運動，而我舅舅的瘦身效果實在是神速，短短幾個月他已經瘦下了七公斤，於是在他們的遊說之下，我就跟著他們加入了室內運動的行列。

平時我最討厭的運動，就是跑步。最主要的原因是我很容易因跑步而抽筋，不過這一次我主要的訓練，就是跑步機、漫步機以及腳踏車。其中漫步機消耗卡路里的速度驚人，運動半小時可以消耗400大卡，而腳踏車半小時我大約可以消耗200大卡，至於跑步機跑半小時大約只有140大卡左右。

由於我的球鞋只有籃球鞋跟滑板鞋，因此為了運動的需要，我便去看了慢跑鞋。自從七年前打籃球骨裂的事件後，我就知道好的鞋子很重要，當初那雙Nike全氣墊的球鞋，在我摔倒時報銷了（四千八當場就沒了），不過也因為如此腳才沒有完全骨折，從那次起我對運動用的球鞋，要求就更嚴謹了。

這次去運動用品店看鞋子，發現除了舊有的彈簧狀迴力柱的設計外，Max系列又有新款上市，還分為180、360，其中360的款式跟我前幾雙全氣墊的籃球鞋有點像，我想應該又有新的發明加上去了吧！

我現在的籃球鞋也是迴力柱系列，因為覺得蠻好穿的，所以我就在Air Max跟Shox Swift兩種主要的款式裡，來做抉擇。後來試穿了之後，我覺得新款的Nike Shox Swift又軟又透氣，光是試穿就已經覺得很舒服了，因為它正在特價，還有送大毛巾，於是我就決定把它帶回家。

經過五天密集的跑步測試之後，我強烈的推薦這一款慢跑鞋。首先它的避震效果真的很不錯，除此之外在激烈的跑步之後，還是覺得腳掌很舒服。平常我運動個十分鐘，襪子大概就濕了，由於這雙鞋很透氣，因此連續運動一個半小時，腳掌還是覺得很舒爽，一點都沒有悶熱的感覺。另外它的前腳掌處還有個小的氣墊，因此跑步時腳不會覺得疼痛，而且還挺舒服的，我不得不說，現在鞋子的設計實在是太神奇了。

目前這一系列有好幾款，我試穿的這一款是我覺得最舒服的。在美國的網站上，我看到黑紅跟藍白兩種款式，這顏色台灣都沒有。不過我選的這個黃色，很亮就是了，在路上跑步應該有警示作用吧！

如果你正準備買慢跑鞋的話，我強烈推薦這一款。它的售價應該是3080左右，聽說快調漲了，有興趣的話，不妨買一雙試試看哦！超優的～