健身房裡的奇聞軼事

話說從上個月開始，因為我舅舅全家這半年來都在健身房裡活動，且成效量好。為了保持身體健康，同時也想恢復原本的身材跟體能狀況，於是我現在每晚都努力去健身房裡報到，截至目前為止，天天都去運動，不過這週要上台北參加旅遊展，大概得缺席兩天了。

說到健身房，原本在運動健身的項目裡，我一直在思考是只要去打打羽毛球跟籃球就好，還是說要回到道館重新過以前練武修心的生活。羽球跟籃球的運動我一直都還有持續進行，但成效不彰，所以除了這兩項之外，我還得選個可以持續消耗卡路里的活動。

原本回道館練習應該是最佳的選擇，不過我希望在時間上能夠有個人的自由，而且也不用再去承擔教導或課堂的責任，最重要的是我不用再去參加比賽了。我實在厭倦了為了社團或道館而去參加比賽，我想要的只是單純的練習跟享受這過程帶給我的快樂而已，於是我還是跟我舅舅他們一起去了健身房。

健身房我最喜歡的設施就是衛浴設備，因為這樣一來不管我運動流多少汗，我還是可以很清爽的離開，唯一的缺點就是得大包小包帶很多換洗衣物就是。而電視跟冷氣應該是我第二喜歡的設備，有了電視自己運動時一點都不無聊，每次才看完一個節目，就已經消耗了四、五百大卡的熱量了。

不過健身房裡，也有些很奇怪的現象，讓我覺得很難忍受，不吐不快。首先我覺得分別佔一、二名的，都是跟個人衛生習慣有關的事。我去的健身房有烤箱跟蒸汽式的設備，每次運動完我都會去用這兩個設施讓身體放鬆跟沈澱，偏偏有些人會在蒸汽室裡的排水孔吐痰。天啊！雖然它是排水孔沒錯，但這種行為也太噁了吧！當我看到這狀況時，害我連續一週沒使用過蒸汽式的設備。

而另一個很噁的，就是有很多人習慣用更衣室裡的吹風機來吹他們的香港腳。我猜想，這應該是在男生區裡才會有這麼噁的事吧！想當然爾，我也從沒使用過更衣室裡的吹風機。每次我看到有人剛吹完他們的腳，下一位不知情的人又拿來吹頭時，我就覺得＠＃＄％︿......

除此之外，飲水機旁都會有德國小蟑螂在旁邊出沒，雖然我不怕這種小蟑螂，但每次看到牠們在旁邊快樂的生活著，我就覺得那個開水有一種蟑螂的氣味，所以現在我也是自備開水跟運動飲料，再也沒用過裡面的開水了。

除了這些個人衛生與公共衛生的問題之外，有些人似乎是到健身房裡看電視而不是做運動的。一開始我聽我舅媽提起時，我還覺得不可思議，不過經過這幾週密集的觀察後，真的很多人佔著健身器材不運動，然後坐在上面看電視的，要看電視在家裡看不是挺好的嗎？不過每個人都有繳費，所以儘管他們不運動，也的確有權力佔著那些設備看電視啦！哈～

Anyway，持續的運動之後，精神的確好很多，當然體重也開始減輕啦！真希望櫃子裡的衣服跟褲子，再過個半年又可以穿的下了。