合氣道的精神

上週在學長辦完「合氣道發現之旅」的活動之後，跟學長閒聊時談到了些有關合氣道精神的問題。說來慚愧，我已經將近兩年沒固定到道館練習了。上一趟的練習實在很糗，在課堂快結束前有十幾分鐘的自由技法練習，我也被叫上場跟大夥一同切磋切磋。在很久沒運動的情況下，我還自以為這點練習不算什麼，不過是摔過來摔過去而已。結果還不到三分鐘，我的雙腳就已經開始發軟，眼前的景象慢慢變黑，有種快休克的感覺。

偏偏「人在江湖，身不由己」，我實在很想跟同學說我要停下來休息一下。可是場上場下的通通是他的學生，我這個跟他們老師同期的不知名人士，實在是喊不出口，於是只好硬撐著直到自由技法的練習結束為止。後來我跑到廁所裡坐在馬桶上足足有二十幾分鐘，當時真的有種要嗝屁的感覺，差一點就要叫救護車了。更糗的是，我廁所門沒力氣關，有個念小學的女學生跑進來，還被我的樣子嚇了一大跳，當時實在是糗斃了。這是我練習合氣道以來，最難堪的一次了。

從這一次之後，我就決定如果我的體力沒有恢復到一定的水平，我是絕不再勉強自己上場的了。這次看到山訓的課堂表，我心裡不禁想，就算我有時間我也不敢參加，又要沖瀑練劍，又要在草皮上練自由技法，一天要操個三堂課，真的是從早操到晚啊！

學長一直以來的心願，都希望現在的道館能夠回到以前樹德合氣道社的樣子。於是我們討論了合氣道到底帶給了我們什麼樣的精神？在以前練習的時候，基礎技法的訓練，向來是最根本的東西，但真正對我們帶來影響的，並不是這一段嚴格的訓練過程。每次在練習時，不論是老師或學長，總很喜歡講故事。所以我接觸到最多有關「禪」方面的故事，也是在這一個時期裡。

在電影「The Last Samurai（末代武士）」裡，有一段是Tom Cruise在那個村莊裡默默探討武士精神的場景。其中有一位小孩在打坐、練字、習劍，那種感覺就跟我當初在學習武術的感覺很像。雖然我們沒有練字，但都是在搬榻榻米、曬榻榻米、擦地板的過程裡，潛移默化的體驗這些有關精神方面的訓練。現在的道館，學員都是繳錢來上課，很少有人能體驗到這種做粗活的精神。反觀日本許多不同武術的職業道館，仍把道場的維護工作，視為一項重要的訓練之一。

練習技法時，我們最常要求的就都是那幾項：重心要放低、保持中心線、圓轉的順暢、意念的觀想。不論是段外或是有段者的練習，基本上還是圍繞在這些根本的觀念打轉。技法不過是用來磨練我們了解這些中心項目的方式而已，不論多麼華麗或繁瑣的技巧，也只是這些東西的應用跟變化。但難的就在於光是這最基本的東西，就得花上個十幾年才能有那麼一點點的感想跟成就啊！

在這所有要注意的項目裡，其中有一個要求我映象最深刻。以前老師總會告訴我們，人要有「格」。有了這個格，技法才有中心，也才有個依歸。我們可以把格解釋為精神方面的「品格」與「禮節」，也可以把它解釋為技法的「中心」跟「重心」。合氣道的技法就像是凌波鼓一般，所有的變化都因為中心的鼓棒轉動而產生的，而這中心就是我們老師不斷要求我們的「格」。而這一段故事，影響了我日後做事的方法跟原則。對我來說，這是我從合氣道裡學到最重要的東西。

最近常看到新聞在討論所謂品格的教育，我不禁回想起練合氣道這些年來的過程，也許合氣道所強調的精神，很適合用來作為我們的品格教育呢！

話說回道館方面，我覺得觀察一個道館有沒有真正進行精神上的鍛鍊，只要注意擺在道場外的鞋子，就可以看出端倪了。武術的好壞其實有限於個人的體能跟天分，但武道的境界則是每個人都可以透過精神的鍛鍊去達到的。

P.S.
看到陳年的練習照，當年還真是生澀啊！（左邊還是太極的單鞭，手的位置都太高了，哈～）