分享一下我自己的電視清單。雖然台灣的有線電視頻道真的很多,但是我只對某些主題的節目有興趣,以前我大部分都看電影台、運動台跟音樂台。現在除了這三種類型的電視台之外,我又看了旅遊、探索與日本台。其中我目前最專注的大概就是旅遊頻道了,因為平均每天都會看一個節目以上。對於這些節目,我覺得比辛辣話題的新聞或綜藝節目好多了。推薦給大家這些好節目~

旅遊頻道節目表

一、旅遊頻道 勇闖天涯
這是我很喜歡的旅遊節目,與它類似的還有「暢遊歐洲」系列,在眾多的主持群裡,我最喜歡Megan McCormick(梅根.麥科米克),在2003年CHEERS雜誌有一篇她的專訪。通常每一集的勇闖天涯會介紹一個地區或都市,由於一集的時間大約是五十分鐘,因此有關當地的介紹會加以濃縮,只剪輯出精彩的部分。每次看到這一系列的節目,就彷彿自己也在當地旅行一般,真的非常享受。這相關的節目已經出了好幾年,因此每天旅遊頻道都會播出,儘管有些重複看了很多次,但真的是百看不厭。

二、旅遊頻道 決戰時裝伸展台

projectrunwayheader

週二晚上十點
現在播出的是第二季,昨晚的「性感內衣」設計挑戰,很可惜第二次報名參加的Daniel Franco被刷下來了,雖然他設計時老是得花很多時間,感覺沒有效率,但我蠻欣賞他的設計以及衣著的風格。決戰時裝伸展台一開始有十六位設計師參加,之後他們會面臨一系列的設計挑戰,在每次的活動裡都會淘汰參賽者,最後會有一位冠軍出爐。第一季的冠軍是Jay McCarroll,雖然他胖胖的,可是我很喜歡他。前幾週還有播出他的特別專輯,就是當比賽結束後他搬到紐約,開始著手準備自己的設計生涯跟首次發表會。然後他幫剛生產完的Heidi Klum設計禮服,結果最後沒被採用,接著他還去開刀治療脊椎的問題,實在有夠慘。另外在第一季裡我也很喜歡Austin,雖然他的動作很特別,但我喜歡他的設計,而他跟Jay的感情很好。

ProjectRunway

我喜歡這個節目最主要的原因在於,它是每一種行業的一個縮影,我們可以看到要進入這個領域裡,就是得要付出而且要面對很多的挑戰。由於多數人對於時尚設計的領域並不了解,藉由這個節目,我們能得知設計師行業的大概,同時可以看到後台忙碌的情景跟流程,最重要的是...有美美的模特兒。附帶一題,「超級名模生死鬥」也是我很喜歡的節目,它目前播到第三季,而我個人最喜歡第一季的內容,同時我是Elyse Sewell的粉斯。這兩個節目都與時尚有關,差別的在於「決戰時裝伸展台」是由設計師創造出作品,而「超級名模生死鬥」則是由節目安排每一次的主題內容,這些參賽的模特兒必須表現出最專業且具有個人特質的一面。對於喜歡攝影的人來說,我認為在看這兩個節目的同時,可以激發許多對於攝影的想法。

決戰時裝伸展台的Blog

三、旅遊頻道 酷男的異想世界

queereye2

週三晚上十點
酷男異想世界是由五位男同志擔任主持人兼工人,應該說是兼時尚打造師。這五位分別是Kyan Douglas(專長是「身體造型」)、Thom Filicia(專長是「室內設計」)、Ted Allen(專長是「美食與美酒鑑賞」)、Jai Rodriguez(專長是「文化素養」)、Carson Kressley(專長是「服裝造型」) 。每一集的節目裡,F5(Fab Five,這五個人的簡稱)都會出動,去幫住一位異性戀者,完成他們的心願。

節目裡可以看到有關這五位主持人發揮他們的專長,對於觀眾來說,從節目裡會學到很多讓生活更加時尚與便利的秘訣,同時對於生活的藝術與設計會有更多的啟示。我覺得它跟上面所介紹的「決戰時裝伸展台」與「超級名模生死鬥」,都善用了各種公關技巧以及置入性行銷,對於行銷有興趣的朋友,這些節目是很好的參考資料。總之,就是想辦法取得廠商的資源,互蒙其利。至於觀眾,只要節目帶來了愉悅的心情與娛樂,那就夠了。

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2006-05-31  -  duncan Email  -  3985  -  影音手記 - 回應(2)

New Zealand之前,我還一直在猶豫,要不要自己帶個濾泡式耳掛咖啡包?因為一想到十幾天可能沒咖啡喝,我就覺得很頭痛。結果事後,我發現我想太多了。還好我沒帶,我連路上要聽的CD,都有準備哩!而且我還擔心備份的版本不能過海關,通通是帶本尊出國。

Napier

首先紐西蘭雖然真的有一大堆的羊,但是到處都有Cafe,不管到了多鄉間的地區,總是會有Cafe的存在。像這種深山裡,也是有好幾間的Cafe,想喝咖啡,大概每隔一、兩個小時都能喝到吧!

Quest Wellington

除了路上到處是Cafe之外,住宿的旅館也都會提供咖啡。簡易一點的,會提供三合一咖啡包,講究一點的呢!不但提供法式濾壓壺,還提供新鮮的咖啡粉,只要煮個水,馬上就能沖泡出香濃的咖啡。

Quest Wellington

每天早上,自己動手煮咖啡時,就不禁嘲笑自己,我還真像是劉姥姥啊!!因為這趟去紐西蘭,用了好幾天的法式濾壓壺,加上之前去edia時,Jerry也用過這個煮咖啡請我喝,味道還真的不錯,所以用什麼工具不是重點,有沒有技巧才是真的。

我自己一個月平均大約會去edia咖啡館兩、三次,除此之外我都是自己煮咖啡,這六、七年來用過了不少工具,慢慢的也習慣自己煮的咖啡了。(剛開始時,真是恐怖極了~)

推薦幾款我覺得方便好用的煮咖啡工具。

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2006-05-31  -  duncan Email  -  29047  -  美食雜記 - 回應(25)

我很少換豆子,
不知道是我太懶、沒有冒險精神亦或是習慣?
家裡用的咖啡豆,
通常都是來自歐舍101(NT$250/227g)103(NT$150/227g)
或是Starbucks CoffeeEspresso Roast(NT$350/250g)Italian Roast(NT$350/250g)

平常我很少接觸新的豆子,
雖然朋友們都會捐獻豆子給我,
但是我還是有自己的習慣。

近日因為吃藥吃太多,
整個人都是藥味,
連帶的喝咖啡時,
失去了往常習慣的味道。

為了有點改變,
於是我換了一款新的咖啡豆,
接下來我應該會努力嘗試不同地區的豆子吧!

這一次換的是來自南美洲「哥倫比亞波頓莊園」的巨型圓豆(NT$200/227g)
晚點仔細煮杯咖啡後,再來看看合不合我的口味?

coffee

煮完咖啡放太久,
奶泡的花都不見了,
好不容易進步了一點點啊!!

新口味的咖啡真的很不錯,
不過那味道還真難以形容啊!!

2006-05-30  -  duncan Email  -  974  -  美食雜記 - 回應(2)

我很少推薦商品,不過這一次我要強力推薦一下這台傳統的底片機。Natura Black F1.9是由富士出產的傳統輕便相機,就是我們俗稱的傻瓜相機。我對這台傻瓜相機的定義是,我傻瓜,但是它很聰明~

它的特點在哪裡呢?首先它有F1.9的大光圈,然後是24mm的超廣角。在這兩個條件下,使用者可以輕易的拍出淺景深的照片,就是主體清晰,背景全部散掉的狀態。

廟街.榮發大排檔
(Natura Black F1.9 搭配 Fujifilm Xtra 400)

它唯一的缺點也是它最大的優點:就是定焦鏡頭。這代表拍照時我們必須自己移動位置,無法使用鏡頭遠近縮放的功能來取景跟構圖。由於它是大廣角鏡頭,所以拍人像照時,應該要靠近一點,以免拍出來的人像太小。

這樣一台... ...$8,500 NTD,其實以傻瓜相機來說並不便宜,但相信我,它的效果很好,送禮、自用兩相宜~(它是日本限定,所以台灣購買的都是平行輸入的產品,其他地區若沒有水貨商進口,就很難購買到。)

另外它有個特點,就是富士自己開發的NP功能。

 Natura Black F1.9在搭配Natura1600的底片時,會啟動所謂的NP模式(閃光燈強制關閉)。

NP(ナチュラルフォト,NATURE PHOTO),我們這邊翻成「自然光」或「自然的照片」,我覺得自然的照片比較貼切。

當相機啟動NP模式時,表示照相機可以自動的控制曝光量(不使用閃光燈),能夠有效的利用現場的光源,來拍出符合原場景氣氛的照片。

而這個方式,在低光源的環境下,可以完全手持拍照,不需要輔助設備,也不用了解太多攝影方面的技巧。總言之,它讓多數的使用者可以輕易的拍出自然的照片。

http://fujifilm.jp/natura/index.html

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2006-05-26  -  duncan Email  -  26454  -  影像日記 - 回應(11)

我是Nikon家的愛用者,我覺得鏡頭的選擇,向來都是一種不理性的消費樂趣,而購買新鏡頭,應該也是許多攝影人的樂趣之一。

坊間有很多本鏡頭選購指南,比方說西平英生寫的「2005交換鏡頭年鑑」,亦或是伊達淳一寫的「Nikon數位相機鏡頭完全指南-嚴選32款(全)」、「Canon EOS數位相機鏡頭完全指南-嚴選32款」。除了這些較專業的鏡頭分析指南外,很多攝影雜誌也都會推出鏡頭選購的相關單元,甚至集結成一本專書來賣,老實說我自己就買了四本鏡頭專門介紹書,哈~

鏡頭的選擇與投資,對我自己來說是一件較慎重的事。如同西平英生先生所說的:「視使用目的選擇適合鏡頭,比評價或性能來得更重要。」但是就算知道了目的,那怎麼才能選到我想要的鏡頭呢?

大多數的攝影相關網站,都會有第一手的資料,比方說新相機、新鏡頭的規格與測試評比之類的。老實說,這些測試評比的方式,對我來說沒有太大的意義,而且多數的介紹都很籠統,最終的考量都還是在自己。

之前有提到Flickr的Group功能,很多的Group在張貼時有許多規定,如果不符合這些規定,我們發佈的照片就會被移除,有些人往往不了解規定背後的原因,其實這是為了讓這個Group提供更好的服務。

針對我們的主題「Nikon鏡頭選擇參考資料庫」,在Flickr上面有個「nikkor」的Group ,它的張貼規則是:

Posting Rules

1. The photograph must be taken with an interchangeable Nikkor lens on a film or digital SLR.

2. All photos must have an Official Nikkor Tag. Photos without a tag will be deleted. You are welcome to add the proper tag and resubmit your photo.

3. Please remember to place double quotes around the tag so Flickr doesn't think it's multiple tags because of the spaces.

4. Submit excellent images which showcase your Nikkor's capabilities.

5. Please post photos which are in good taste. No nudity please.

6. All entries not conforming with the posting guidelines will be deleted. If your photo gets deleted, it's most likely because you didn't indicate which lens was used as a tag. Simply add the info and resubmit.

其中「Official Nikkor Tag」是個很棒的點子,因為透過這個,不同規格鏡頭的作品就很容易集結在一起,對我來說這就是很好的「鏡頭選擇參考資料庫」。

060525-01

比方說我年初購買的18-200mm f/3.5-5.6G VR這顆鏡頭,想要看看它拍攝出來的效果,只要點選18-200mm f/3.5-5.6G VR的Tag,就可以看到全球不同用戶使用不同機身搭配這顆鏡頭拍攝出來的作品。

060525-02

而我對於Nikkor AF-S VR ED 105mm F2.8G Micro這顆鏡頭很有興趣,當我點擊105mm f/2.8G VR Micro的Tag時,我就可以看到它表現出來的效果。由於它才剛發售不到兩個月,所以使用者比較少,當上面的圖片分享不多時,可以點回原張貼作者的帳號,再去看他發表的其他作品。

對於拍賣網上一些老規格的鏡頭實拍照,也可以到這邊來尋找,對我來說這真的是很實用的Group,推薦給N家的用戶參考。

Nikon AF-S 24-70mm f/2.8G ED(公司貨) Nikon AF-S NIKKOR 85mm f/1.4G (公司貨) Nikon AF-S 18-200mm f/3.5-5.6G ED VR II代(平輸) Nikon AF-S 70-200mm f/2.8G ED VR II(公司貨)

Nikon AF-S 50mm F1.4G大光圈人像鏡(平輸) Nikon AF-S 24mm f/1.4G ED(公司貨) Nikon AF-S VR 24-120mm F/3.5-5.6G IF-ED(公司貨) Nikon AFS VR Micro 105mm f/2.8G IF-ED(公司貨)

P.S.
另外也置入性的行銷一下我自己建立的七個Group,有興趣的同好歡迎一起加入。

一、Sigma10-20mm
使用Sigma10-20mm這顆廣角鏡頭拍攝出來的作品。

二、Nikon18-200mm
使用18-200 VR拍攝的作品。

三、TMAX
使用Kodak TMAX黑白底片拍攝的作品。

四、FUJICOLOR
使用FUJI底片拍攝的作品。

五、blossom
花朵的世界。

六、Natura1600
使用Natura1600拍攝的作品。

七、NATURABLACK
NATURABLACK月光機拍攝的作品。

其中三、四、六三個Group的會員還很少,最少的只有我自己,最多的是三個人,哇哈哈~

2006-05-25  -  duncan Email  -  21820  -  影像日記 - 讀者回應

近兩年來,我購買的書可分為四類:資訊相關、攝影(包含旅遊書,它被我歸類為攝影)、設計與閒書(雜誌、漫畫佔大宗),其中前三類最貴,還在唸書時相關的參考書一本最便宜也要六、七百,原文書大多要一千五以上,信用卡的消費記錄裡,這類的費用佔了50%,其他才是鏡頭、CD之類的。至於以前我很愛看的散文或小說,現在倒是很少買了,大多都是在書店看完,或是用借的,哈~沒辦法我的兩個房間都堆滿了書跟CD,不僅我媽受不了,連我自己都看不下去了~

今天抽空整理了一些書籍,也跟大家再分享一下我覺得不錯的攝影參考書。

攝影入門完全指南

攝影入門完全指南
作者:Michael Langford/著
譯者:許瑜菁
出版社:貓頭鷹
出版日期:2004 年 06 月 20 日
語言別:繁體中文

這一本我認為是很基本的入門書籍,它從攝影器材開始介紹,一直到攝影的藝術、主題,軟片的沖洗......等,對於不是攝影本科的人來說,我認為想要更進一步,都需要花時間來補足這些基本的知識。它的優點在於介紹的層面廣泛,雖然沒有非常的深入每一個部分,但對於「攝影入門完全指南」的個書名來說,真的名符其實。另外書本的大小剛剛好,不管去哪裡,它都很方便攜帶,可以用來打發時間,另外不管看了幾遍,都還是會有新的啟發。

新現代攝影

新現代攝影
作者:Barbara London, John Upton
譯者:邱奕堅、孔繁毅、羅慧瑜、胡財銘
出版社:影像視覺藝術事業有限公司
出版日期:2001 年 10 月 01 日
語言別:繁體中文

這一本可以說是我的課本,我把它當作是需要嚴肅而認真來看待的一本好書。這本書涵蓋的範圍很廣,我買的是第六版的中文翻譯本,Amazon上面的原文書已經是第八版了。就我目前所有的攝影理論與攝影集來說(中、英文相加大約有三十幾本),我認為它是涵蓋最廣泛且最專業的。 它最大的缺點是書本太大,要翻閱時沒有書桌實在不太方便,而我已經很久沒坐在書桌前看書了,我強烈的推薦這一本好書。

100個拍好旅行風景的方法

100個拍好旅行風景的方法
作者:蓋‧愛德華/著
譯者:蕭晴
出版社:太雅生活館
出版日期:2005 年 09 月 26 日
語言別:繁體中文

這個一百系列與我之前買的「100個拍出好照片的方法」很類似,不過它是針對旅行風景的攝影來進行說明。書裡列了一百個要點,我已經看了很多遍,但還是很容易忘記某些該注意的事項,哈~對於喜歡風景照的人來說,我想它是一本淺顯易懂且容易上手的工具參考書。

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2006-05-23  -  duncan Email  -  4544  -  書的迷戀 - 回應(6)

自從買了Natura Black之後,彷彿又回到我買生平第一台DC的日子。我很喜歡它小小的、易於攜帶、安靜幾乎無聲的特點,而它的大光圈跟超廣角提供了許多不一樣的視角,讓我可以隨手拍下我看到的東西。另外配合專屬的底片Natura 1600,發色很符合我自己所喜歡的Style。如果自己家裡有暗房可以沖洗底片跟相紙就更好了~

1.很想把那兩個郵筒搬回家當存錢筒,如果是存一千元紙鈔,大概一輩子都存不滿吧!
香蕉新樂園

2.就算是ISO1600,這樣的環境之下,還是挺吃力的。
香蕉新樂園

3.我在想那椅子改成以前的板凳系列,應該會更復古一點。
香蕉新樂園

4.這讓我聯想到現代的行動咖啡屋,在台中有腳踏車的行動咖啡屋哦!我想我應該也蠻適合做這一行的,乾脆假日騎腳踏車去集集賣咖啡算了~
香蕉新樂園

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2006-05-21  -  duncan Email  -  3505  -  我的視界 - 回應(12)

一樣是Natura Black F1.9搭配Natura 1600,不管去哪裡,隨時都可以拿出來拍,真的是很方便的隨身機~

FUJIFILM NATURA Classic 底片式相機 Fujifilm Natura Classica White 那秋白色限量版 Fujifilm KLASSE W 底片機(平行輸入) Fujifilm KLASSE S 底片機(平行輸入)

1.樂舞台大戲院
香蕉新樂園

2.厚生齒科醫院
香蕉新樂園

3.「香蕉新樂園」街景
香蕉新樂園

4.春露商店
香蕉新樂園

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2006-05-21  -  duncan Email  -  3883  -  我的視界 - 回應(5)

週四晚上氣喘又發作,
週五一早就去醫院回診,
吸了那個氣管擴張劑之後,
胸口的大石馬上就不見了,
但是醫生還是不願意開這個吸入性的擴張劑給我,
目前還是繼續吃藥碇。

今早又回去複診,
現在判斷是厭氧菌在作祟,
所以又改藥,
截至目前已經改了五次藥了,
我覺得自己好像是白老鼠~
唉~

Jacob's Creek Merlot 2004

醫生沒說不能喝紅酒,
所以去挑了一隻Jacob's Creek 2004年的Merlot(NT$399),
我在NZ喝到的2004 Merlot很棒,
所以這次嘗試了澳洲的Merlot,
果然口感一樣的香濃柔順,
唯一的缺點是酒瓶塞密度低了點。

Cheese from Netherland

紅酒配上朋友送的Cheese,
真的是太棒了。
這個Cheese是香草加大蒜口味,
從荷蘭親手空運回台灣的,
口味的確絕佳,
差一點就把一整顆給吃掉了。

結果,
喝完紅酒隔一小時吃了睡前的藥,
心跳突然變成一分鐘九十多下(我平時心跳在55~65之間),
折騰了一整個晚上,
果然又是自作自受的範例~

Birkenstock

另外,
我那穿了六、七年的拖鞋已經到了不得不退役的狀態,
上回去挑勃肯鞋
我喜歡的款式一直都沒有我的Size,
這趟去,
挑了三雙還是沒有。
最後買了一雙很標準的Birkenstock Style,
雖然沒啥特色,
不過好穿最重要~

真的蠻好穿的... ...我的腳比較大,加碼的鞋子還得多加錢,嗚~

2006-05-21  -  duncan Email  -  1054  -  影像日記, 美食雜記 - 回應(2)

今天是馬刺小牛的第五戰,不過台灣的電視並沒有安排實況轉播。

nba

NBA的網站上可以看到現場實況的文字描述,到第三節快終了時,兩隊還是持續拉鋸中。

nba2

第四場最後一分鐘時,看著文字一行一行跳動著,實在是非常緊張~

終於,馬刺隊一分贏得第五場,目前二比三落後小牛隊。

希望未來兩場,馬刺都能夠順利的把小牛給轟回家,馬刺隊加油!

P.S.
我支持Tim Duncan跟馬刺隊,但我個人也很喜歡Dirk Nowitzki,哈~

2006-05-18  -  duncan Email  -  764  -  影像日記 - 讀者回應

今晚看新聞,發現「達文西密碼」的首映會是在北美館舉行,在閱讀了小說一段時間之後,已經忘了裡面的細節了,對於這部電影心裡也很期待。

丹.布朗在寫「達文西密碼」這本書之前,還有「數位密碼」與「天使與魔鬼」這兩本著作,其中「天使與魔鬼」這本書被丹.布朗稱為是「達文西密碼」的前傳,原因是兩本書的主角都是羅柏.蘭登,「天使與魔鬼」是他首次出場的小說。

這本書的情節相當的曲折,高潮跌起完全沒有冷場,儘管我分不清小說裡的情節哪些是史實,哪些是作者創造出來的,但是還是讓人看的宛如穿梭在古今的梵蒂岡與羅馬城一般,深深的融入了故事的情節裡。

有關故事的內容,我想還是留待大家自己去親身體驗,劇情包含了現代科技、歷史文化與宗教信仰,總之故事的結局真的是一波好幾折,一開始完全無法猜想出來。我對於反物質、閉門會議與聖彼得大教堂很有興趣,希望未來有機會能夠親訪當地。

這陣子達文西密碼的旅遊行程相當風行,如果天使與魔鬼也拍了電影,相信羅馬城肯定又會引發一波旅遊風,而那光明路徑想必會是行程裡的重點~

跟大家推薦這本懸疑刺激的小說。

NASA:What's the Matter with Antimatter(反物質)?

BBC:閉門教皇選舉會議即將開始

光明路徑(Path of Illumination)的實景照片

想到去年教宗辭世時,我剛好要正要前往美國,這可是2005年全球性的重大新聞啊!
050405-006

P.S.
附帶一題,那個BBC搞烏龍把應徵者當成訪談來賓的新聞,真的很有趣。

2006-05-18  -  duncan Email  -  1200  -  書的迷戀 - 回應(2)

最早我是在凱洛家看到Pandora的介紹,凱洛已經寫了很詳細的說明了,有興趣的人可以看一下這一篇「新年數位新生活」。

pandora

這個潘朵拉最讓我佩服的就是它的推薦系統,這我又要碎碎念了,想當初我的碩士論文是想做推薦系統的(代理程式),唉~後來做CMMI對我來說根本沒有應用的價值。我最早接觸到的商業推薦系統,是Amazon的服務,就是你買了某本書,網站就會告訴你,誰買了這本書的同時,也買了另外哪幾本。隔一段時間,它乾脆在你登入時,直接推薦商品給你。推薦這種東西其實很早就有人做了,像最早之前每次在網路上要申請某些服務的帳號,老是得勾選一些興趣選項,網路商就會分析這些選項,寄給你一些DM,有的人稱這個為個人化服務。

要做好推薦系統的前提,在於要有夠龐大的資料庫,以Amazon來說,它的交易記錄,利用推薦系統分析之後,又成了一項獲利的工具。透過統計學的分析之後,推薦的商品,的確能夠符合大部分消費者的需求(博客來現在也有)。所以到現在我還是認為推薦系統是很大的商機,比如說每個人信用卡的消費記錄,若有辦法進行分析,那銷售上就更能準確命中目標群了,而銀行的傳統郵購說不定利用WEB來經營,生意會更好。當然現在很普遍的拍賣網如果利用推薦系統,肯定能大量促進經濟的流動。

說了一些廢話之後,好的推薦系統其實不好做,它跟搜尋引擎一樣,搜尋引擎的語意是搜尋的關鍵。每一種推薦系統,都會有自己分類的依據,有了這個東西,再透過演算法統計、比較與分析,才能夠出現所謂的推薦。這好像星座一樣,至少它得先分成十二種星座,才能將人依出生日期分類成各個星座。問題是,這十二種是怎麼出現的?

撇開那些有的沒的,Pandora的推薦系統真的很棒。我自己很喜歡聽音樂,現在擁有的CD也破千張了,儘管我很喜歡聽也很愛買,但我的消息來源很少。我買CD的動機,大多都是聽到廣播、MTV台或是朋友的介紹,除此之外就沒了。透過Pandora,我可以先輸入我喜愛的一首歌,然後它就開始會推薦我同類型的歌,這就好像專門為我量身訂做的廣播一樣,而它還提供原始CD的清單,所以我真的喜歡,就可以照上面的資料把CD買回家。

不過對我來說它有個很大的缺點,那就是它肯定會讓我花更多錢,因為我會發現一大堆我喜歡的CD,呃!有時候人的佔有慾要少一點,這樣就不會想把東西買回家了。

所以,好的推薦系統就等於是搖錢樹,如果我真的有資金可以創業,這大概是有機會獲利的東西。如果我真的跑去念博士,那這應該會成為我的研究題目吧!

P.S.
論文題目是「Irrational Consumption Recommender Systems(超級勸敗系統)」~

Recommender systems 1

Recommender Systems 2

2006-05-16  -  duncan Email  -  17579  -  資訊工程 - 回應(2)

咳了一整個月,今天終於有機會出門一趟。

這一個月來,我出門都為了去醫院複診,吃藥吃到我全身都是藥味,實在是受夠了。

今天的成果

下午去買了腳架的快拆板,沒想到250的便宜貨都沒有,最後買到一個六百塊的,氣死我了。不過回家裝在腳架上,嘿~剛剛好,這樣以後出門只要一隻腳架就夠了。

我媽媽上午還特別告誡我,別再買書跟CD了,結果晚上我又買了書跟CD,不過我沒讓媽媽知道,今天是母親節嘛!難得有機會放風出門,當然要買點東西啊!除了這個之外,去補了兩隻髮箍,雖然頭髮剪短了,但是前面還是會扎到眼睛,用髮箍就舒服多了~(GQ這一期的封面,是我這幾年來最喜歡的,哈... ...)

去勃肯鞋專賣店要找托鞋,原先的托鞋穿了七年,已經快不行了,在店裡挑半天,沒有我的Size。真奇怪,我的腳又不是特大,竟然沒有Size,實在是太誇張了~

把NANA原聲帶買回來了,真好聽~然後這兩天一直在家裡找二姊的「愛作夢的魚」專輯,結果只找到封面的皮,奇怪了,CD到底都躲哪裡去了啊!我看要整理房間之前,得先把散亂在地板上的CD先歸檔才行。

ENDLESS STORY

YUNA ITO

If you haven't changed your mind
そばにいてほしいよ Tonight
強がることに疲れたの
幼すぎたの
Every time I think about you baby
今なら言える I miss you
It's so hard to say I'm sorry

たとえば誰かのためじゃなく
あなたのために 歌いたいこの歌を
終わらないstory くこの輝きに
Always 伝えたい ずっと永遠に

Memories of our time together
消さないでこのまま don't go away
あたたかく溶けだして 確かめるの
優しさのしずく この胸にひろがってく
切ないほどに I'm missin' you
重ねた手 離さないで

たとえばうなら もう一度
あなたのために 歌いたいこの歌を
終わらないstory え間ない愛しさで
tell me why 教えてよずっと永遠に

たとえば誰かのためじゃなく
あなたのために 歌いたいこの歌を
終わらないstory くこの輝きに
Always 伝えたい ずっと永遠に

電影原聲帶上的中譯

If you haven't changed your mind
希望你能留在我身邊 Tonight
我已疲憊於逞強
以前不夠成熟 Every time I think about you baby
現在我只能說 I miss you
It's so hard to say I'm sorry

如果 不是為了誰 而是為了你
我想唱這首歌
不會結束的story 這份光芒將永遠不息
Always 我想告訴你 永永遠遠

Memories of our time together
就這樣不要消失 don't go away

溫暖地融化 再次確認
溫暖的點滴 在我心中擴散開來
愈是難過 I'm missin' you
緊握的雙手 別鬆開

如果能實現夢想 我要再一次為了你
唱這首歌
不會結束的story 源源不絕的愛
tell me why 告訴我 永永遠遠

如果 不是為了誰 而是為了你
我想唱這首歌
不會結束的story 這份光芒將永遠不息
Always 我想告訴你 永永遠遠

每個人或許都曾跟電影裡的情節一般,在某個場景的舞台下,冀望著台上的主角,會關注到我們的存在。更甚者,希望某一個我們自己所沒有的幸福,會降臨在另一個人身上。

我的這一段感想,應該只有看過電影NANA的人,才能夠體會吧!

2006-05-15  -  duncan Email  -  1550  -  影像日記 - 回應(5)

我個人並不是很喜歡進行數位後製,最主要的原因是為了讓自己在拍照時能夠更慎重一點。但是一個好的作品,不單單只是某一種技巧而已,它綜合了情境、經驗、觀念與感情,而後製也是很重要的一個環節。我現在拍攝不管是使用底片機亦或是數位相機,到最後還是轉成數位影像格式在處理與呈現,因此遇上效果不理想的照片,就會使用影像處理軟體來做一點調整。我所使用到的功能不多,簡單的整理一下,也許有一些參考的價值。

我較常使用的調整功能,大致上分成這幾項:過曝或曝光不足、顏色對比與飽和度、水平或垂直線歪斜、影像白平衡、構圖修正。

一、過曝或曝光不足
這是我目前最常遇到的狀況,在很多環境裡,場景光源的反差很大,這意思就是說亮的部分太亮,暗的部分又太暗。在高反差的環境裡,不管是使用相機內建的點測光、矩陣測光,亦或是使用測光錶其實都無法得出正確的曝光數據。通常這個可以使用漸層減光濾鏡來降低場景裡的反差,除了使用濾鏡之外,數位後製也能做一些簡單的處理。

這張照片是在奧克蘭動物園的門口拍攝的,從照片裡可以看到天空部分太亮,而動物園本體建築又太暗,這樣的照片可以利用PS來做一點調整。

使用「影像」=>「調整」=>「陰影/亮部」的功能,可以將高光的部分調暗,也可以將暗部的區域調亮。若照片原始檔記錄的細節越多,調整的效果越好。

我將陰影部分調亮30%,高光部分則調暗55%,這時候就可以看出建築物本體的細節,而天空的雲朵也出現了層次。「陰影/亮部」可以再做進階的設定,有興趣的人可以自行研究。這邊有一點我覺得比較重要,光影的表現是一張照片的菁華,有時不妨多留一些暗部的空間,增加想像力與整體的層次。

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2006-05-14  -  duncan Email  -  10002  -  資訊工程 - 回應(2)

在做旅遊規劃的時候,住宿的地點是很重要的一個環節。每個人對於住宿的需求都不同,有些人覺得我就是出來玩,重點是在旅遊,只要有個地方窩就可以。有些人則覺得住宿的區域位置很重要,因為它會牽扯到整個行程的動線,尤其是自助旅遊的時候。也有一些人很注重住宿的品質,也許不需要到五星級的規格,但至少要舒適乾淨,可以好好的休息,基本上我比較注重住宿的品質。另外少數人是以住宿作為旅遊的重心,有的乾脆就在飯店裡面活動,而有些是針對主題飯店而來,例如精品飯店、具有歷史的飯店、會員俱樂部......等等。

紐西蘭的住宿有多元化的選擇,我整理了一下,大致上可以細分成八類,不過這是我自己的分類方法。對於想要自行規劃旅遊行程的人來說,瞭解不同住宿的選擇,會帶給你更多的旅行體驗。

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一、Backpacker
背包客棧或青年旅館向來是自助遊或背包客的最愛,住宿在這一類的旅館,每晚的費用可能只需三百五到五百塊台幣之間,通常它都位於城鎮的中心或是交通便利的地方,好方便背著大包包的旅客,可以方便的抵達旅館。這類旅館某一部份可能只收現金,不過在紐西蘭的背包旅館聯盟裡,大多都接受信用卡,所以住宿前最好事先查詢過相關的資料。在這邊都是採自助式,Check In時要先付款,領取到乾淨的床單枕套後,需要自己動手處理,離開時則將這些交還到櫃臺就好。有時候是多人一間,感覺跟以前當兵的生活很像,另外它的衛浴是屬於公共式的,大部分也都會有洗衣設備。如果想省下住宿的費用,這是很不錯的方法。以下是紐西蘭連鎖背包客棧的網址,裡面有很詳細的資訊。

背包客棧參考資料:
1.Backpacker.co.nz
http://www.backpacker.co.nz/

2.VIP Backpacker Resorts New Zealand
http://www.vip.co.nz/

3.Backpacker Hostels
http://www.backpack-newzealand.com/Backpacker_Hostels/

4.YHA New Zealand
http://www.yha.co.nz/default

二、Bed & Breakfast
在紐西蘭隨時都可以看到B&B的標誌,它的特色就是住宿含早餐,有一點類似我們這邊的民宿。通常費用大概是一千二到一千六之間,如果是採用隨性自助遊的話,它是個很不錯的選擇,而且是很貼近當地生活的一種方式。以我這次的經驗來說,到處都可以看到B&B跟Motel,有時候幾乎整條街都是。所以就算沒有事先安排住宿地點,隨便到了一個中型的鄉鎮,也一定可以找到舒適的住宿地點。提供兩個B&B的連鎖網址如下。

B&B參考資料:
1.B&B Directory of New Zealand
http://www.bed-and-breakfast.co.nz/

2.The Bed & Breakfast Book
http://www.bnb.co.nz/index.html

三、Campgroung & Holiday Parks
住宿的類別跟我們選擇的交通工具會有很大的關係,紐西蘭旅遊大部分遊客選擇的交通工具通常是租車或公共巴士。年輕人或單身的族群可能會選擇巴士,因為可以認識很多人,而巴士的活動也很精彩。而全家出遊的,或是想要更自主、彈性一點的,就會自行租車。租車時若是選擇露營車,那麼就會利用到這種可以露營的野營地或公園。這類居住的地點不一定會很克難,不同的野營地有不一樣的設施,有些有提供房間跟Motel很像,不過多數是搭帳棚就是。通常會有充電設備,讓露營車可以充飽電。也有可能會有餐廳之類的,而衛浴設備一般都是公共設施,跟背包客棧不同的是,它是戶外的。提供三個野營公園的連鎖網,這也是要先預約的。

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Holiday Parks參考資料:
1.Top 10 Holiday Parks
http://www.top10.co.nz/

2.Holiday Accommodation Parks Association of New Zealand (HAPNZ)
http://www.hapnz.co.nz/

3.Kiwi Holiday Parks
http://www.kiwiholidayparks.com/

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2006-05-11  -  duncan Email  -  64023  -  浮雲遊子 - 回應(11)

動物園有什麼不一樣,為什麼來到了紐西蘭還要去看動物園?

一大清早起來,啃著飛機上沒吃完的麵包,然後利用飯店裡的小廚房煮了一杯濃濃的咖啡,我的心裡就在盤算著,今天早上的行程到底要去那裡呢?原先我規劃的行程是去海洋博物館與動物園,然後若時間允許想去參加一點刺激性的活動,例如爬橋的tour之類的。

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每天住不同的地方,最痛苦的就是每晚得扛行李進房間,早上Check out時,又得急忙的把亂成一團的東西塞回包包裡。不過這樣也有個好處,整理行李的同時,可以順便想一想今天到底要幹什麼。我決定直接去Auckland Zoo(奧克蘭動物園),最主要的原因是它比較順路,至於海洋博物館與其他付費的tour因為時間來不及,所以只好捨棄了。

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離開飯店時,心裡還是相當緊張,因為我又要開車上路了。飯店離動物園並不遠,大約十五分鐘就到了,經過昨天下午的實際訓練之後,已經慢慢習慣這裡看地圖找的方式了。紐西蘭的交通標示很完整,所以只要地圖,都能夠到達目的地。不過在這裡我才發我的視力有退化的狀況,因為很多標示都看不清楚,往往看清楚了卻來不及反應。

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Auckland Zoo是紐西蘭最大的動物園,遊客來到這邊可以看到紐西蘭的國鳥Kiwi,而它也是一般團體行程熱門的景點之一。我從小就喜歡參觀動物園,當大部分的人都還是小孩子的時候,應該都會想養寵物吧!我養過的寵物也蠻多的,有貓、狗、松鼠、禽鳥、烏龜、魚... ...等,而其實我最想養的是無尾熊,這應該是受到卡通「喬琪姑娘」的影響吧!所以我喜歡去動物園,因為裡面的動物都是我沒辦法養的。

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到達奧克蘭動物園的時候還不到十點,而動物園外的停車場卻幾乎已經被停滿了。動物園開放的時間是從上午九點半開始,一直到下午的五點半,而從下午四點十五分之後就禁止入場了。我還以為我算是早起的鳥兒了,沒想到有小朋友的家庭起床出發的速度還真快。

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2006-05-10  -  duncan Email  -  15046  -  浮雲遊子 - 讀者回應

我很喜歡Flickr,因為它讓我看到了每個人眼中的世界。

在這個平台裡,你可以跳躍式的看到不同人的作品,而且我不得不說,它是世界級的。

攝影其實是很主觀的一件事,每個人心中都有自己對於美的定義,所以我認為去評論別人的作品,是一件很愚蠢的事。有些作品真的讓人難以理解,不過那是我們的觀點,不代表作者的觀點。Van Gogh其實是一個值得思考的例子,他的作品現在舉世聞名,可是終其一生,都沒遇上知己。沒想到在他死後,卻成為十九世紀印象派畫作的代表人物。

我實在厭倦了某些有關攝影的筆戰與看起來煞有其事的評論。筆戰對我個人來說一點意義都沒有,你喜歡你的,他喜歡他的,本來就很難有交集。好作品的產生,是因為引起了多數人的共鳴,在這之前當然包含了很多的技術、觀念、情境與經驗,有了這些的因素綜合而產生了作品。在觀念上來討論是一件很棒的事情,但往往是各說各話,各執己見,這對於討論這一件事其實沒啥幫助。而有些攝影的評論... ...真的蠻奇怪的,尤其是老看到一些抽象不著邊際的話,實在是夠了~用嘴巴說,大家都很厲害啦!我只能說「人之患,在好為人師」。

在Flickr上面,不太會有攻擊或評論的東西出現,至少到目前為止,我都沒看到。每個人都會找到跟自己理念相符的作品,有些熱心的攝影師,會註記拍攝的器具與他當時的想法,而甚至照片檔案是授權給大家來使用,所以從照片的延伸檔裡,可以看到許多拍照時的資訊。對我來說,這些作品跟攝影師都是我的老師,我看到了一幅我喜歡的作品,我可以推敲它是如何產生的。當然想要跟這些無名的老師看齊,還是得吸收許多書面的資訊,光看圖片是起不了作用的。

Flickr提供了Contacts、Group、Favorites ......等等的功能,若發現到你有興趣的攝影作品,可以將它加進自己的favorites。另外可以自己建立一個新的Group,也可以參與其他人的Group,在Group裡面可以看到其他人的作品,也可以參與別人的討論,有些攝影的觀念跟想法,可以在討論串裡吸收到經驗,這是網路最棒的地方。

由於上面的會員實在太多,每天每一刻你都會看到不一樣的作品,而這是全球喜愛攝影的同伴互相交流的園地,它沒有區域的限制,我們可以看到不同的主題,可以接觸到職業攝影師或業餘攝影師的好作品,它像是超級藝廊,每天都會更新,永遠都帶給我們驚喜~

因為這些,所以我很喜歡Flickr~

P.S.
以上謹代表個人的想法,有不同觀點的人,只表示你跟我是不同卦的,哈~

2006-05-10  -  duncan Email  -  946  -  影像日記 - 讀者回應

參加友站「RF輕便相機作品展」投稿,也幫它宣傳一下。

兩張都是10x15吋的規格~

Natura Black F1.9 & Kodak T-Max 400
投稿2

Natura Black F1.9 & Natura 1600
投稿

2006-05-10  -  duncan Email  -  908  -  我的視界 - 讀者回應

MERLOT 2004

這一瓶超讚是2004 MERLOT,一開瓶之後香味四溢,然後不需要醒酒,口感甘醇不酸不澀,超級優~唯一的遺憾是,我只買了一瓶。

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這一瓶是2003 CABERNET SAUVIGONON,這需要醒酒十分鐘,醒酒過之後口感較濃,得搭配點東西才行。

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KIWI巧克力,搭配黑咖啡還不錯,巧克力裡面是奇異果醬,很好吃。

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這裡面是巧克力米,也是有KIWI口味,搭配咖啡很不錯,經過了漫長的旅途都沒融化,哈~

2006-05-09  -  duncan Email  -  711  -  美食雜記 - 讀者回應

我在紐西蘭買了四項禮物給自己,一個是因為Brokeback Mountain而走紅的牛仔帽,一個是當地的特產羊毛圍巾(黑嘛嘛的一條,有個NZ的logo),一瓶NZ名產蜂蜜,最後就是這隻羊。

有時候我都會想,幹嘛買隻屍體的毛皮放在床上,還挺噁的~

P.S.
這麼一來,帶在頭上的牛皮也很噁~

2006-05-09  -  duncan Email  -  754  -  影像日記 - 讀者回應

遊記產出到一半就卡住了,目前竟然是卡在我最喜歡的動物園部分,而這才只是第二天的行程而已,這次預計至少應該要有三十篇,目前大約完成了五分之一。

我很喜歡看旅遊書籍,近幾年買最多的書除了攝影作品、資訊系統,再下來就是旅遊文學了。這趟去NZ附帶的條件,當然就是要忠實的報導我的所見所聞,幸好當初簽約時有提過,我只能用個人的喜好與方式來表達我的體驗。

我手邊有關NZ的書籍很多,有兩本是旅遊攝影文學,其他通通是旅遊工具書。出發前是透過規劃的行程贏得這趟旅程,所以不論是書面的亦或是網路上的資料,蒐集了不少。而我發現最大的問題都是,某某地方有某些景點,然後好一點的有景點的簡單介紹,但再來就沒有了。而我最想知道的是,那個景點好不好玩,哈~

當然好不好玩與有沒有可看性因人而異,但我希望如果要整理遊記,除了整理的過程可以讓我更深入這一趟旅行的風情文化之外,它也能提供給其他人作為有用的參考,不管是閱讀之後有了共鳴,亦或是對其未來的行程有所幫助。而這就不再單純的只是我自己的旅遊日記而已~

因為有這些奇怪的想法,所以後續整理的時間更長,閱讀的資料也更多。很多東西都是親身體驗之後,看到了相關的資料,才有了更深的共鳴啊!難怪古人說:「讀萬卷書、行萬里路」,兩者是相輔相成的。

我在Princes Gate Hotel聽到Craig Davson演唱My way,這是當晚音樂盛宴的最後一首歌,回到台灣時一直想找這張專輯,昨晚終於在凌亂的架上找到了。有時候CD太多沒分類,往往想找一首歌,就得花上一、兩個小時啊!以後買新房子我很需要一面專門放CD的牆。

我有兩個版本,一個是Robbie Williams所演唱的新版,另一個是早期瘦皮猴Frank Sinatra所演唱的古老版,而我自己比較愛壞孩子Robbie Williams的版本。他的這首是在倫敦 Royal Albert Hall的實況版,是獻給她媽媽的感恩之歌,超優~

另外上面的照片,是前往Treetops Lodge的門口所拍攝的,勉強搭的上這首歌~

My way - Robbie Williams

My way - Frank Sinatra

Lyrics

And now the end is near
So I face the final curtain
My friend, I'll say it clear
I'll state my case of which I'm certain

I've lived a life that's full
I've travelled each and every highway
And more, much more than this
I did it my way

Regrets, I've had a few
But then again, too few to mention
I did what I had to do
And saw it through without exception

I planned each charted course
Each careful step along the byway
Oh, and more, much more than this
I did it my way

Yes, there were times, I'm sure you knew
When I bit off more than I could chew
But through it all when there was doubt
I ate it up and spit it out
I faced it all and I stood tall
And did it my way

I've loved, I've laughed and cried
I've had my fails, my share of losing
And now as tears subside
I find it all so amusing
To think I did all that
And may I say, not in a shy way
Oh, no, no not me
I did it my way

For what is a man, what has he got
If not himself, then he has not
To say the things he truly feels
And not the words he would reveal
The record shows I took the blows
And did it my way

2006-05-08  -  duncan Email  -  914  -  影像日記 - 回應(2)

Rotorua

神啊!讓我好好睡一覺吧!
我已經厭倦了這一整個禮拜,每天看日出的日子了~

Long Life - Bliss

P.S.
照片右手邊五百公尺處,是一座很漂亮的白色墓園,它有一座小小的白色的教堂(大小比我們一般的土地公廟大個兩倍到三倍吧!),墓地上有鮮花配上綠油油的一大片草地,剛看到根本不知道那是墓地,還以為是公園哩!然後墓碑旁邊有羊在吃草,畫面看起來有點怪怪的。因為本人不愛拍夜總會,所以沒把那漂亮的墓園拍起來。

Long Life 這首歌層次變化很多,符合這張照片的意境,也符合我自己的心情~

P.S.2
我的目標 AF-S VR Micro-Nikkor 105mm f/2.8G IF-ED

2006-05-08  -  duncan Email  -  649  -  影像日記 - 讀者回應

An Unfinished Life(美麗待續)」裡面Jennifer Lopez說了一句話讓我感觸很深:「人因為沒有自信,所以認為再也找不到最好的。」

An Unfinished Life2

每個人都有權利追求自己想要的生活,而我們也都有各自的夢想以及生活方式。對某些人來說,也許我們比較積極、懶惰、自主、沒有主見、好看、不好看... ...其實這都不重要,重要的是我們怎麼看待自己。

我因為很多的原因,做了自私的決定,深深的傷害了我很關心也喜愛的人,也許在做這個決定之前,我也自認為我受到了很深的傷害。但其實這些都不重要了,我們不知道愛為什麼會消逝,只是儘管某些東西消逝了,記憶卻永遠留在哪裡。也許記憶會被遺忘,也許它只是被珍藏在心裡的某個角落里。

不管怎麼樣,日子一樣要過,我們還是得面對我們的生活。也許在某些時刻,某些情境之下,記憶會突然襲上心裡,我們會感到哀傷、難過,沒有自信。但是一定要相信自己是最好的。

給我所有關心的人,也給我自己,尤其是在現在這個難熬的時刻裡。

我要快樂? - 張惠妹
詞:鄔裕康 曲:林倛玉

又被愛傷了一遍
無所謂 當作成長
剛剛走開的人 煙還點著 味道卻淡了

我並不是天生愛寂寞 卻比任何人都多
就算把世界給我 我還是一無所有

我要快樂我要能睡的安穩
有些人不抱了才溫暖 離開了才不恨 我早應該割捨
我要快樂 哪怕笑的再大聲
心不是熱的 全都是假的
只有眼淚是真的

把從前想了一遍
謝謝了 傷我的人
想做樂觀的人 每種雨聲 聽了都不冷
我並不是天生愛寂寞 卻比任何人都多
就算把世界給我 我還是一無所有

我要快樂我要能睡的安穩
有些人不抱了才溫暖 離開了才不恨 我早應該割捨
我要快樂 哪怕笑的再大聲
心不是熱的 全都是假的
我的決定是對的

2006-05-05  -  duncan Email  -  794  -  影音手記 - 讀者回應

連續咳了一個月之後,雖然都有看醫生吃藥,但一直沒有好轉。今天撐不下去了,又去了我很不願意光顧的耳鼻喉科。為什麼不願意去呢?因為我每次去,他就會把我的病說的很嚴重。

今天去看了之後,我說我從出國前來看病的那次到現在,一直都沒好。目前的症狀是夜咳、胸悶、失眠、鼻塞、流鼻水。醫生看了我兩眼,流露出「你要拖這麼久,肯定沒救了」的眼神,然後不發一語,默默的幫我開藥。

因為我媽告訴我,看醫生就是要問清楚,所以我就問醫生:「醫生,我這個感冒要多久才會痊癒啊!」

醫生用著嚴肅又為難的表情看著我說:「你這不是感冒,是氣喘。」然後他拿了好幾張氣喘的相關說明,要我乖乖坐在診療椅上看完。看完之後幫我做「肺活量尖峰流速測驗」,總之就是拿個流量計給我,要我吸飽氣,然後用力吹出來。測驗了兩次之後,我的肺活量只有標準的80%。

每次只要診斷出跟氣喘有關,我就不太願意去面對它。從小我就為支氣管擴張的問題所苦,當兵時也有偶發性氣喘的問題。練武更是一項嚴苛的考驗,因為老是得摔過來翻過去,有時一連三個小時都沒有休息,練習的環境又是榻榻米,經常有粉塵過敏原的問題,為了怕家人阻止我練習,每次三更半夜喘個不停我也不敢說。而家族裡又有氣喘的病史,實在是#$%︿......

不過生病了還是得面對,不然已經咳了一個月,每天病奄奄的,什麼都沒辦法做,實在很痛苦。最痛苦的是,晚上都無法安眠,每天咳到看日出,真是夠了~

現在呢!得乖乖的吃上半個月的藥,然後再進行檢查。若狀況沒有好轉,就得開始半年的蝸牛吸氣治療。醫生不太願意輕易的開這個藥,目前健保局還有給付這個藥,因為這種藥很貴,所以負責開藥的醫生,得保證病人會接受長達半年的完整療程。若病人沒有回診,十個病人裡有兩個跑掉的話,隔年健保局就不再給付這位醫生開這種藥,對醫生來說,這是風險很大的問題,因為他沒辦法要求病人乖乖的按時回診。

因為這個喘咳,所以我現在還在打這一篇日記~

我還是乖乖的面對這個問題吧!醫生說:「這可是會鬧出人命的... ...」~然後鄧麗君的名字又會出現一次。

氣候多變化 醫師:小心氣喘復發
記者范文濱╱桃園報導 2006-04-28 18:17

最近氣候多變,冷熱不定,陰雨綿綿,醫院急診室擠滿了氣喘發作的病患,敏盛綜合醫院發現本週來院之氣喘病患比前兩週暴增三成,春天是氣喘好發時節,尤其最近天氣變化無常,是致病的因子。胸腔科葉步盛醫師指出,氣喘常因上呼吸道感染,過敏性鼻炎併鼻涕倒流或胃酸逆流而惡化,所以遇到氣喘控制不良,要詳查常見惡化因子。

敏盛醫院胸腔科葉步盛醫師表示:氣候多變,冷熱不定,民眾如果遇到氣喘大發作,應儘早至醫院救治,必要時要大量使用類固醇甚或插管使用呼吸器,若仍無法緩解氣道阻力,則必須使用肌肉鬆弛劑及鎮靜劑全身麻醉,來解除氣喘危症。

案例一:56歲王先生因反覆氣喘發作,經常至急診求助,最近因氣喘大發作導致呼吸衰竭,危及生命,經敏盛醫院醫療團隊緊急治療挽回一命。

案例二:41歲徐小姐,最近因經常咳嗽、胸悶…以為感冒症狀而至本院就診,經醫師診斷為氣喘發作,該病患不知如何自我處置感到惶恐不安,經詳細衛教後,已經學會尖峰流速計之使用,時時評估自我肺活量,適時使用如今生活已恢復正常。

氣喘是大家熟知的一個病名,但對它的診治,卻又一知半解而不當的處置,常會危及生命,一般而言,氣喘的盛行率約5~30%,但一般病人對於自己是否罹患氣喘並不一定知道,常誤以為是感冒及久咳不癒或胸悶不適,所以當醫師告知病友,罹患氣喘,常常否認或惱羞成怒,而錯失治療契機。

葉步盛醫師指出:病人如果有久咳不癒(尤其好發於晚上或凌晨)及過敏性鼻炎家族史以及沒有明顯上呼吸道症狀(如流鼻水或喉痛)、好發時間有季節性…等應考慮是氣喘。

敏盛醫院胸腔科葉步盛醫師表示:氣喘病人大都在適切治療之後得到緩解,恢復正常人的生活,而憑藉的方法有三:

1.專科醫師診治及充分衛教

2.遵醫囑按時服藥,並改善生活環境

3.積極監測肺功能(氣喘病患最好每天接受尖峰流速測驗,測定每天吹出的呼吸量,了解肺功能狀況,隨時掌握肺功能的變化。如果呼吸量明顯減少,顯示病情惡化,應及早就醫,避免嚴重發作,導致呼吸衰竭。

常常否認或惱羞成怒,好像就是在說我這種人,哇哈哈~

2006-05-04  -  duncan Email  -  1651  -  影像日記 - 回應(6)

Natura Black F1.9搭配Natura 1600的效果很不錯,旅行的途中很多場所不太方便使用單眼相機,例如在餐廳裡用餐的時候,哈~

在低光源的場景之下,Natura 1600跟Natura Black F1.9還是可以忠實的記錄下當時的畫面,真的是很方便的隨身機。

1.Customs st., Auckland
Auckland
Customs street跟Queen street的交叉口附近是夜生活的重點區域,這裡可以看到猛男秀與辣妹秀,是三點全露的麻辣版,不過這一趟我沒參觀到,真是可惜啊!除此它也是奧克蘭的紅燈區,如果看到招牌寫著Massage,表示店內會有特殊的服務,但是有多特殊我就不知道了。

2.Albert st., Auckland
Auckland
這棟建築的對面是公車站,在奧克蘭的市中心裡,一過下午五點半,大部分的人就離開市中心回到位於郊區的家。晚上的感覺跟白天截然不同,雖然建築物的夜間照明很明亮,站在街上卻覺得有種寂寞的味道。

3.Cin Cin On Quay, Auckland
Cin Cin On Quay-Auckland
Cin Cin On Quay是位於Ferry Building的餐廳,這棟建築物很古老,在餐廳裡用餐別有一番風味,挑高的大廳看起來很壯觀。餐廳的餐點與服務都很優,不過價位實在不便宜,這一晚吃掉了2,862塊,哈~

4.Princes Gate Hotel, Rotorua
Princes Gate Hotel-Rotorua
在Rotorua的Princes Gate Hotel裡面,整棟飯店都有暖氣的設備,而在飯店的大廳,則是使用傳統的壁爐。這時候南半球剛要邁入冬季,雖然氣溫還有二十多度,暖爐已經開始使用了。

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2006-05-04  -  duncan Email  -  4381  -  我的視界 - 讀者回應

我一直覺得紐西蘭帶回來的Manuka Honey很甜,我看外國人都把它當糖果來吃,就是用湯匙挖一下,然後塞進嘴巴裡。

我把它拿來泡成蜂蜜水之後,口味一直都怪怪的,後來我不知道怎麼了,把它跟咖啡加在一起。

噁~蜂蜜配黑咖啡,味道超級怪... ...

後來我不死心,把咖啡、牛奶跟蜂蜜加在一起,天啊!真是超級美味,變的很像焦糖拿鐵,很奇怪只不過配上個牛奶,味道就差這麼多了。

make coffee

繼咖啡配可樂之後,這是個成功的案例。

P.S.
我在紐西蘭看到的蜂蜜,大部分都是濃稠狀,我還沒看過蛋清狀的蜂蜜哩!不過紐西蘭有很多加工蜂蜜,就是跟巧克力啦!或是KIWI混合在一起的,不過那個顏色就更濃了。

我買的這個Manuka Honey是紐西蘭著名的蜂蜜,這是蜜蜂從Manuka灌木樹(紐西蘭獨有的茶樹)開的花所採回來的蜜,它含有UMF(Unique Manuka Factor),UMF是一種抗菌因子,所以這蜂蜜具有殺菌以及某些醫療的功用。

不過並不是每一種Manuka灌木都含有Active Manuka的因子(活性因子),所以有一個標準認證,蜂蜜完成之後會檢驗UMF的高低,產品會有 5+ 10+ 15+ 20+ ......等的符號,數字越高的價格也越高,我買的這個一瓶約台幣兩百塊,沒有任何+,哇哈哈~

這個直接吃的口感,很像融化的太妃糖,很甜~

2006-05-04  -  duncan Email  -  10909  -  影像日記 - 回應(4)

Sky Tower就在Victoria street跟Federal Street的交叉口,它不單只是奧克蘭的地標,它還是南半球最高的摩天塔(328公尺)。它的建造過程較為特別,是利用特殊的起重機,在天空塔內逐步的升高,啟吊建材所建構完成。整個塔由正中央直徑十二米的豎井來支撐,而塔體利用八條鋼筋水泥構成的塔腳,分散建築應力的負荷,塔腳的地基深入地底十五公尺。而這一棟鋼筋水泥塔歷時兩年九個月完工,它比雪梨的AMP塔、巴黎的艾菲爾鐵塔都還高。

paper4-01

在Sky City的一樓有個i-SITE,而入口處有個售票處,原本我以為要進入天空塔是在這裡買票,結果一群人聚在旁邊排隊,服務人員一個一個跟我們說,售票處在樓下。原來排隊的這一群人跟我一樣,都是頭次來訪的遊客。

從旁邊的手扶梯往地下樓層前進,整個地下室是個紀念品販售中心,這裡販賣的商品很多,包含All Black(黑衫軍-紐西蘭國家橄欖球隊)的週邊商品,從帽子、衣服、玩偶... ...琳瑯滿目讓我看的眼花撩亂。另外有很多明信片,我在這邊買了幾張明信片跟郵票,原本打算晚上寫一寫隔天要寄回台灣,結果照片轉檔花了太多時間,一直拖到離開威靈頓那天,才由好心的櫃臺小姐幫我拿去郵局寄送。我看到一個All Black的毛線帽,本來一直想買,但怕這邊太貴,想說參考幾家的售價再決定,沒想到後來再也沒看到All Black的周邊商品。所以在這裡有看到喜歡的,就趕緊買吧!

paper4-02

天空塔的遊覽分成Main Observation 186m與Sky Deck 220m兩種,如果只買Main Observation 186m的票是18塊紐幣,若連同Sky Deck 220m一起參觀,則是21塊紐幣。這時候機場拿到的Jasons 「Auckland Your Free Visitor Guide With Maps」就可以派上用場了,裡面有10%的折價券,可以省下42塊台幣,不過我放在旅館裡忘了帶出來。我看到其他旅客人手一張折價券,心裡真是#$%︿......真想跑到一樓的i-SITE再拿個一本,但看到後面排隊的人潮,還是打消了念頭。

paper4-19

天空塔除了觀景台的瀏覽之外,還有更刺激的Vertigo ClimbSkyjump。參加這兩種活動需要事先預約,同時也需要換裝,另外不能攜帶個人的物品,預約的方式可以透過網站或是免費電話。Vertigo Climb會有導遊帶領,需手腳並用攀登到270米高的凌霄觀景層,到達觀景台時會由安全繩索扣住,然後在塔的外沿觀看整個奧克蘭市區。至於Skyjump則是到192米高的彈跳平台,以75km的時速往下跳,整個時間大約是16秒,這應該很像在演The Matrix吧!我記得裡面 Neo一開始學習在虛擬世界飛的時候,跟這場景很像。

Vertigo Climb成人的費用是145塊紐幣,Skyjump的費用則是195塊紐幣。我對於Vertigo Climb很有興趣,但是預算不夠加上沒有事先預約,所以來不及參加。詳細的注意事項、限制、預約與營業時間請參考官方網站。

天空塔除了主觀景台(186m)跟摩天台(220m)之外,主要還有Sky Lounge(摩天咖啡館,182m)、Orbit(旋轉餐廳,190m)、The observatory(天景自助餐廳,194m)三個觀景餐廳。原本飯店裡的Jennfer建議我到旋轉餐廳用餐,後來預約不到位置,所以就沒辦法邊用餐邊觀賞奧克蘭市的夜景。在Skycity的網站上都可以直接預約,同時可以看到Sample Menu跟用餐價位。Jasons那本旅遊手冊又可以在這裡派上用場,它提供兩個人的Wine招待券,每人一杯。

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到達Main Observation的時候,剛好是夕陽西下的時刻,一開始映入眼簾的就是街上的那個Sky Screamer Bungy,跟Skyjump相比較之下,那個真的是小巫見大巫了。主觀景台的人潮一陣一陣的,但是並不顯的擁擠。參觀的遊客人手一台相機,大家都拼命的捕捉這一刻的美景。

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2006-05-03  -  duncan Email  -  11695  -  浮雲遊子 - 讀者回應

奧克蘭是紐西蘭第一大的都市,在1840年時,Captain William Hobson宣布它是紐西蘭的首都,一直到1865年時為了平衡南北島的發展,才將首都遷移到北島南端的威靈頓。奧克蘭有著「帆船之都」的稱號,也有人稱它為「女王城」。對於居住在奧克蘭以外的居民來說,他們常說奧克蘭的人腦子裡只想著三個B,這三個B就是Beaches(海灘)、Boats(船)、Barbecues(烤肉)。

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紐西蘭是個島國,全境許多都市都環海,因為地形特殊也有很多的海灣,所以到處都看的到帆船。我從旅遊網站上看到的數據,平均每三個人就擁有一艘自己的帆船或遊艇,可見船的數量有多驚人。而這一趟旅程裡,不管在那個都市,沿途都可以看到轎車或卡車,後面拖著一條比車子還大的船在路上跑,那情景看起來既特殊又新鮮。

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奧克蘭被稱為「帆船之都」是有原因的,奧克蘭人喜愛帆船,不論大人或小孩對於這項海上活動非常熱衷,所以在奧克蘭可以看到許多的帆船停駐在港邊,這也是它成為帆船之都的由來。另外紐西蘭在1999-2000與2002-2003年主辦美國杯帆船賽,這個船賽每三年舉行一次,因為這邊主辦了兩屆的比賽,參賽的選手大部分都長期待在這裡進行移地訓練,連帶的這些運動選手也帶動了Viaduct Basin的興起與繁榮。

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從飯店出發時已經快五點,我住的Duxton Hotel Auckland位在Greys Avenue,從這裡走到Queen St.不到五分鐘,我沿著Greys Avenue漫步往前進,準備探索這個熱鬧的都市。在紐西蘭大部分的商店營業時間是上午九點到下午五點半,奧克蘭也不例外,不過因為它是最大的都市,所以在某些區域裡,夜生活相當的熱鬧。

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在市中心旅遊可以選擇搭Link Bus、自行開車亦或是用散步的方式。在這裡有周遊卷可以選擇,它可以搭Link Bus、一般公車或是某些渡輪,周遊卷的詳細資訊與購買可以到i-Site詢問。自行開車的部分,在市中心裡停車不太容易,而當地警察對於違規的取締又相當的勤勞,所以為了避免找不到車位的窘境,可以選擇其他兩種方式。我居住的地區就在市中心,所以我選擇用散步的方式來探索這個城市的風華。

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2006-05-02  -  duncan Email  -  16786  -  浮雲遊子 - 回應(2)